¿Sabías que hacer dieta en realidad te puede
"ayudar" a aumentar de peso?
Si alguna vez has tratado de perder peso, y fielmente
comiste porciones miserables de verduras que ningún conejo que se aprecie
tocaría, y piezas secas de algo salado o crujiente... o tomaste galones de jugo
de limón con sabor a pimiento rojo y jarabe de arce hasta que sentiste que
tenías que comer algo, cualquier cosa...
Y luego todos tus kilos perdidos volvieron corriendo...
junto con kilos y más kilos de aumento de peso de rebote...
¡No estás solo!
Pero… el problema no eres tú y tampoco tu fuerza de voluntad.
Porque la mayoría de nosotros que hemos intentado bajar de
peso tuvimos exactamente la misma experiencia.
Hay una razón científica por la que tu cuerpo te está
haciendo esto... y la buena noticia es que puedes trabajar con él para quemar
fácilmente todo el exceso de grasa que quieras.
